Nawigacja

Blog

Ile powinien spać 5-latek? Zalecenia snu dla dzieci w wieku przedszkolnym
Ile powinien spać 5-latek? Zalecenia snu dla dzieci w wieku przedszkolnym
78 wyświetlenia

Dzieci w wieku przedszkolnym, w tym 5-latki, potrzebują od 10 do 13 godzin snu na dobę. Taka zalecana ilość snu dla...

Czytaj więcej
Ile powinien spać 3- i 4-latek? Normy snu przedszkolaka według ekspertów
Ile powinien spać 3- i 4-latek? Normy snu przedszkolaka według ekspertów
78 wyświetlenia

Eksperci zalecają, aby dzieci w wieku przedszkolnym, czyli 3- i 4-latki, spały od 10 do 13 godzin na dobę. Taka...

Czytaj więcej
Nagła śmierć łóżeczkowa – do kiedy grozi i jak ją rozpoznać?
Nagła śmierć łóżeczkowa – do kiedy grozi i jak ją rozpoznać?
80 wyświetlenia

Nagła śmierć łóżeczkowa to nagły i niewyjaśniony zgon pozornie zdrowego niemowlęcia podczas snu. Najczęściej...

Czytaj więcej
Rytuał przed snem – Twój must have
Rytuał przed snem – Twój must have
140 wyświetlenia

Rytuał przed snem to nie tylko kolejny punkt dnia, ale ciepły, przewidywalny zestaw czynności, który pomaga Twojemu...

Czytaj więcej
5 wskazówek jak zadbać o sen dziecka w okresie świątecznym?
5 wskazówek jak zadbać o sen dziecka w okresie świątecznym?
277 wyświetlenia

Święta to czas radości, spotkań i… wyzwań dla dziecięcego snu. Zmieniony plan dnia, podróże i nadmiar wrażeń...

Czytaj więcej

Porady

 
Sortuj według:

Kim jest nasza ekspertka?

Izabela Wysmyk jest mamą oraz konsultantką snu dziecięcego. Swoją podróż w dziedzinie snu dziecięcego rozpoczęła od ukończenia szkolenia Gentle Sleep Educator w Londynie oraz Pediatric Sleep Consultant Program w International Institute of Infant Sleep. Na co dzień wspiera niewyspanych rodziców, pomagając im znaleźć skuteczne rozwiązania problemów sennych ich dzieci.

W swojej pracy korzysta z najdelikatniejszych metod, które opierają się na bliskości i wspieraniu dziecka. Wierzy, że holistyczne podejście jest kluczem do znalezienia i zrozumienia przyczyn sennych trudności. Jej celem jest nie tylko poprawa jakości snu dzieci, ale także wzmocnienie więzi między rodzicami a dziećmi, co przekłada się na ogólny dobrostan całej rodziny.

  • Jak układać dziecko do snu? W jaki sposób kłaść noworodka?
    Jak układać dziecko do snu? W jaki sposób kłaść noworodka?
    6 min
    3388 Wyświetlenia

    Te pytania nurtują wielu rodziców, zwłaszcza tych, którzy zostali rodzicami po raz pierwszy. Sen oraz układanie noworodka do snu to ważny aspekt jego rozwoju i zdrowia. Z tego powodu, warto znać sprawdzone sposoby na prawidłowe układanie dziecka do snu. Z naszego artykułu dowiesz się, jak kłaść dziecko do snu i w jakiej pozycji, aby zadbać o jego bezpieczeństwo i spokojny sen. Poznasz również inne wskazówki, które mogą okazać się pomocne w codzienności.

    Czytaj więcej
  • Stopa Malucha, a właściwy materacyk, co jedno z drugim ma wspólnego – okiem fizjoterapeuty
    Stopa Malucha, a właściwy materacyk, co jedno z drugim ma wspólnego – okiem fizjoterapeuty
    3 min
    927 Wyświetlenia

    Stopy są jedną z najważniejszych funkcjonalnie części naszego ciała. Utrzymując  cały ciężar ciała umożliwiają nam chodzenie. Spontaniczny rozwój stóp odbywa się już w pierwszych miesiącach życia. Co zrobić, by zapewnić im prawidłowy rozwój? Uważam za bardzo istotne uświadomienie rodziców, że odpowiedni materacyk to nie tylko funkcja spania i prawidłowy rozwój kręgosłupa wynikający głównie z funkcji leżenia. Odpowiedni materacyk odpowiada także za prawidłowy rozwój stóp będąc jednym z...

    Czytaj więcej
  • Bezpieczne niemowlę w foteliku samochodowym — jak znalezienie odpowiedniego fotelika samochodowego wpływa na bezpieczeństwo małego dziecka?
    Bezpieczne niemowlę w foteliku samochodowym — jak znalezienie odpowiedniego fotelika samochodowego wpływa na bezpieczeństwo małego dziecka?
    6 min
    2556 Wyświetlenia

    Bezpieczeństwo niemowlęcia w foteliku samochodowym to nie tylko obowiązek prawny, ale również kluczowa kwestia dla kochającego i troskliwego rodzica. Bezpieczeństwo malucha podczas podróży to jedna z podstawowych trosk rodzicielskich. Jaki wpływ na nie ma prawidłowo dobrany i zamontowany fotelik samochodowy? Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak chronić swoje dziecko.

    Czytaj więcej
|<12
Showing 13 to 15 of 15 (2 Pages)