Nawigacja

Szukaj w blogu

Kategorie

Zobacz wszystkie

Blog

5 wskazówek jak zadbać o sen dziecka w okresie świątecznym?
5 wskazówek jak zadbać o sen dziecka w okresie świątecznym?
Opublikowany w: Porady, Pani od Spania radzi
2025-12-15
110 wyświetlenia

Święta to czas radości, spotkań i… wyzwań dla dziecięcego snu. Zmieniony plan dnia, podróże i nadmiar wrażeń...

Czytaj więcej
W czym powinno spać dziecko zimą? Praktyczny przewodnik dla rodziców
W czym powinno spać dziecko zimą? Praktyczny przewodnik dla rodziców
Opublikowany w: Pani od Spania radzi
2025-11-21
275 wyświetlenia

Za oknem zrobiło się już mocno jesiennie… a właściwie, gdy to piszę, moja 4-letnia córeczka z radością obserwuje...

Czytaj więcej
Zmiana czasu na zimowy, a sen dziecka - praktyczne porady
Zmiana czasu na zimowy, a sen dziecka - praktyczne porady
Opublikowany w: Pani od Spania radzi
2025-10-22
1026 wyświetlenia

Zmiana czasu to dla większości dorosłych „dodatkowa godzina snu” – ale nie dla rodziców małych dzieci. Bo maluchy nie...

Czytaj więcej
Czego NIE należy oczekiwać po śnie noworodka? Fakty i mity na temat snu dziecka
Czego NIE należy oczekiwać po śnie noworodka? Fakty i mity na temat snu dziecka
Opublikowany w: Pani od Spania radzi
2025-09-25
707 wyświetlenia

Sen noworodka to temat, który budzi ogrom emocji – i wiele nieporozumień. Jako konsultantka snu bardzo często słyszę...

Czytaj więcej
Nadmierne pocenie się dziecka podczas snu – kiedy warto się martwić?
Nadmierne pocenie się dziecka podczas snu – kiedy warto się martwić?
Opublikowany w: Zdrowy sen
2025-09-19
1375 wyświetlenia

Czy Twoje dziecko budzi się w nocy z mokrą piżamką i wilgotną pościelą? Nadmierne pocenie się dziecka podczas snu –...

Czytaj więcej
Zobacz wszystkie najnowsze posty

Popularne posty

Sadzanie niemowlaka – jakie niesie za sobą skutki?
Sadzanie niemowlaka – jakie niesie za sobą skutki?
Opublikowany w: Porady
2023-11-14
6129 wyświetlenia
Widok kilkumiesięcznych niemowląt siedzących w rogu kanapy czy z podparciem poduch i koców nadal jest dość...
Czytaj więcej
Kiedy zrezygnować z drzemki u dziecka? Sygnały, wskazówki i praktyczne porady!
Kiedy zrezygnować z drzemki u dziecka? Sygnały, wskazówki i praktyczne porady!
Opublikowany w: Pani od Spania radzi, Zdrowy sen
2025-03-31
5342 wyświetlenia
Artykuł przedstawia istotę drzemek w życiu dziecka oraz porady dotyczące ich stopniowej rezygnacji. Drzemki są...
Czytaj więcej
Zakup materaca do łóżeczka dziecięcego – co warto wiedzieć?
Zakup materaca do łóżeczka dziecięcego – co warto wiedzieć?
Opublikowany w: Wybór materaca
2023-11-15
4863 wyświetlenia
Wszyscy rodzice chcą dla swoich dzieci jak najlepiej. To zupełnie naturalne, że przed zakupem tak ważnego elementu...
Czytaj więcej
Jaki materac dla 2-letniego dziecka? Kompleksowy poradnik dla zatroskanych rodziców
Jaki materac dla 2-letniego dziecka? Kompleksowy poradnik dla zatroskanych rodziców
Opublikowany w: Wybór materaca
2025-02-07
4654 wyświetlenia
Wyobraź sobie, że nocą, gdy świat pokrywa się aksamitnym kocem ciszy, Twój dwuletni maluch wyrusza w daleką podróż....
Czytaj więcej
REM, głęboki sen i zaburzenia snu u dzieci i dorosłych — jakie znaczenie dla naszego życia ma cykl snu i poszczególne fazy snu?
REM, głęboki sen i zaburzenia snu u dzieci i dorosłych — jakie znaczenie dla naszego życia ma cykl snu i poszczególne fazy snu?
Opublikowany w: Zdrowy sen
2025-02-03
3962 wyświetlenia
Cykl snu, a dokładniej jego jakość bezpośrednio wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie, samopoczucie i ogólne...
Czytaj więcej
Zobacz wszystkie popularne posty

Pielęgnacja

 
Sortuj według:

Kim jest nasza ekspertka?

Izabela Wysmyk jest mamą oraz konsultantką snu dziecięcego. Swoją podróż w dziedzinie snu dziecięcego rozpoczęła od ukończenia szkolenia Gentle Sleep Educator w Londynie oraz Pediatric Sleep Consultant Program w International Institute of Infant Sleep. Na co dzień wspiera niewyspanych rodziców, pomagając im znaleźć skuteczne rozwiązania problemów sennych ich dzieci.

W swojej pracy korzysta z najdelikatniejszych metod, które opierają się na bliskości i wspieraniu dziecka. Wierzy, że holistyczne podejście jest kluczem do znalezienia i zrozumienia przyczyn sennych trudności. Jej celem jest nie tylko poprawa jakości snu dzieci, ale także wzmocnienie więzi między rodzicami a dziećmi, co przekłada się na ogólny dobrostan całej rodziny.

  • Czyszczenie materaca jak szybko, sprawnie i skutecznie odświeżyć swój materac?
    Czyszczenie materaca jak szybko, sprawnie i skutecznie odświeżyć swój materac?
    Opublikowany w: Porady, Pielęgnacja
    5 min
    1416 Wyświetlenia

    Sen jest bardzo ważny! Każdy organizm, zarówno dorosłego, jak i dziecka, potrzebuje zdrowego, regenerującego snu, by móc prawidłowo funkcjonować. Coraz więcej czasu i uwagi przywiązujemy do tego, by wybrać dobrej jakości materac i wygodne łóżko. Nadal jednak zbyt często zapomina się o tym, jak ważne jest regularne czyszczenie materaca. Sen w czystym i higienicznym miejscu będzie spokojniejszy, zdrowszy i w pełni bezpieczny. Dziś podpowiemy kilka łatwych i szybkich pomysłów na to, jak...

    Czytaj więcej
  • Jak odbijać noworodka – praktyczne wskazówki
    Jak odbijać noworodka – praktyczne wskazówki
    Opublikowany w: Porady, Pielęgnacja
    3 min
    1517 Wyświetlenia

    Podczas opieki nad noworodkiem rodzice uczą się wielu nowych czynności, z którymi wcześniej nie mieli do czynienia. Jedną z istotniejszych jest zdobycie umiejętności prawidłowego odbijania po karmieniu dziecka. Jest to zadanie niezbędne, które wpływa na samopoczucie małego członka rodziny. Dlaczego odbijanie po jedzeniu jest tak ważne? Jak wykonać je prawidłowo? Do kiedy należy odbijać po każdym posiłku? Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania znajdziesz poniżej.

    Czytaj więcej
Wyświetlanie od 1 do 2 z 2 (1 stron)