Nawigacja

Blog

Jak urządzić pokój dla dwójki dzieci? Praktyczne wskazówki dla rodziców.
Jak urządzić pokój dla dwójki dzieci? Praktyczne wskazówki dla rodziców.
25 wyświetlenia

Urządzenie pokoju dla dwójki dzieci to nie tylko świetna zabawa, ale również niezwykłe wyzwanie dla rodziców. Trzeba...

Czytaj więcej
Pokój dziecięcy w stylu glamour: Twój przewodnik krok po kroku
Pokój dziecięcy w stylu glamour: Twój przewodnik krok po kroku
26 wyświetlenia

Stylistyka glamour jest elegancka i ponadczasowa. Świetnie sprawdza się w wielu przestrzeniach, w tym w niejednym...

Czytaj więcej
Jaki materac dla 2-letniego dziecka? Kompleksowy poradnik dla zatroskanych rodziców
Jaki materac dla 2-letniego dziecka? Kompleksowy poradnik dla zatroskanych rodziców
27 wyświetlenia

Wyobraź sobie, że nocą, gdy świat pokrywa się aksamitnym kocem ciszy, Twój dwuletni maluch wyrusza w daleką podróż....

Czytaj więcej
Komfortowy i przytulny — jak urządzić pokój dziecięcy w stylu rustykalnym?
Komfortowy i przytulny — jak urządzić pokój dziecięcy w stylu rustykalnym?
13 wyświetlenia

Współczesne trendy w aranżacji wnętrz coraz częściej zwracają się w stronę natury, autentyczności i prostoty. Styl...

Czytaj więcej
Sypialnia dziecięca w pokoju rodziców — jak urządzić komfortowy kącik dla dziecka?
Sypialnia dziecięca w pokoju rodziców — jak urządzić komfortowy kącik dla dziecka?
22 wyświetlenia

Kwestia urządzenia miejsca dla małego dziecka w domu jest, dla świeżo upieczonych rodziców, kluczowa. Często zajmują...

Czytaj więcej

Zdrowy Sen Malucha: Porady i Wskazówki dla Rodziców | Blog Rucken

Kompleksowy poradnik dla rodziców, którzy chcą zapewnić swoim dzieciom najlepsze warunki do snu. Dowiedz się, jak wybrać odpowiedni materac i jakie praktyki sprzyjają zdrowemu snu niemowląt.
 
Sortuj według:

Kim jest nasza ekspertka?

Izabela Wysmyk jest mamą oraz konsultantką snu dziecięcego. Swoją podróż w dziedzinie snu dziecięcego rozpoczęła od ukończenia szkolenia Gentle Sleep Educator w Londynie oraz Pediatric Sleep Consultant Program w International Institute of Infant Sleep. Na co dzień wspiera niewyspanych rodziców, pomagając im znaleźć skuteczne rozwiązania problemów sennych ich dzieci.

W swojej pracy korzysta z najdelikatniejszych metod, które opierają się na bliskości i wspieraniu dziecka. Wierzy, że holistyczne podejście jest kluczem do znalezienia i zrozumienia przyczyn sennych trudności. Jej celem jest nie tylko poprawa jakości snu dzieci, ale także wzmocnienie więzi między rodzicami a dziećmi, co przekłada się na ogólny dobrostan całej rodziny.

  • Pokój dziecięcy w stylu glamour: Twój przewodnik krok po kroku
    Pokój dziecięcy w stylu glamour: Twój przewodnik krok po kroku
    6 min
    27 Wyświetlenia

    Stylistyka glamour jest elegancka i ponadczasowa. Świetnie sprawdza się w wielu przestrzeniach, w tym w niejednym pokoju dziewczynki. Sprawdź, co powinieneś zrobić, by zbudować pokój dziecka właśnie w tej tendencji.

    Czytaj więcej
  • Jak urządzić pokój dla dwójki dzieci? Praktyczne wskazówki dla rodziców.
    Jak urządzić pokój dla dwójki dzieci? Praktyczne wskazówki dla rodziców.
    6 min
    29 Wyświetlenia

    Urządzenie pokoju dla dwójki dzieci to nie tylko świetna zabawa, ale również niezwykłe wyzwanie dla rodziców. Trzeba wziąć pod uwagę każdy szczegół, aby stworzyć funkcjonalną przestrzeń dla obydwu maluchów. Co zrobić, kiedy chcemy zapewnić dzieciom komfort, ale mamy do dyspozycji mały pokój? Jak urządzić pokój dla dwójki dzieci, aby spełniał wszystkie wymagania?

    Czytaj więcej
  • Jaki materac dla 2-letniego dziecka? Kompleksowy poradnik dla zatroskanych rodziców
    Jaki materac dla 2-letniego dziecka? Kompleksowy poradnik dla zatroskanych rodziców
    10 min
    28 Wyświetlenia

    Wyobraź sobie, że nocą, gdy świat pokrywa się aksamitnym kocem ciszy, Twój dwuletni maluch wyrusza w daleką podróż. Gdzie? Nie w przestrzeń kosmiczną, ale w głąb własnego rozwoju. W tym sekretnym wymiarze sen staje się paliwem, dzięki któremu malec zyskuje energię do odkrywania świata po przebudzeniu. A Ty, jako rodzic, jesteś strażnikiem jego przystani – łóżka i materaca. Właśnie dlatego dziś skupimy się na tym, jaki materac dla 2 latka będzie Twoim sprzymierzeńcem w zapewnieniu spokojnego...

    Czytaj więcej
  • Komfortowy i przytulny — jak urządzić pokój dziecięcy w stylu rustykalnym?
    Komfortowy i przytulny — jak urządzić pokój dziecięcy w stylu rustykalnym?
    6 min
    15 Wyświetlenia

    Współczesne trendy w aranżacji wnętrz coraz częściej zwracają się w stronę natury, autentyczności i prostoty. Styl rustykalny nie tylko uosabia te wartości, ale też łączy je z wygodą i funkcjonalnością. Czy możliwe jest stworzenie takiej aranżacji pokoju dziecięcego? Jak połączyć naturalne materiały i rękodzieło z kolorową wyobraźnią naszych pociech? W tym artykule podpowiemy, jak stworzyć ciepłe, przytulne i zarazem praktyczne wnętrze dla Twojego dziecka w duchu prostoty i przytulności stylu...

    Czytaj więcej
  • Sypialnia dziecięca w pokoju rodziców — jak urządzić komfortowy kącik dla dziecka?
    Sypialnia dziecięca w pokoju rodziców — jak urządzić komfortowy kącik dla dziecka?
    7 min
    23 Wyświetlenia

    Kwestia urządzenia miejsca dla małego dziecka w domu jest, dla świeżo upieczonych rodziców, kluczowa. Często zajmują się planowaniem na długo przed tym zanim maleństwo pojawi się na świecie. Wielu na początku pragnie stworzyć funkcjonalny kącik dla niemowlaka w swojej sypialni, by ułatwić nocną pielęgnację i doglądanie pociechy. Warto dobrze przemyśleć takie pomieszczenie, by było wygodne, praktyczne i zapewniało dogodne warunki dla rodziców i oczywiście nowego członka rodziny. Jak urządzić...

    Czytaj więcej
  • Pokój marynarski dla chłopca — jak urządzić pokój dziecka w stylu marynistycznym?
    Pokój marynarski dla chłopca — jak urządzić pokój dziecka w stylu marynistycznym?
    4 min
    15 Wyświetlenia

    Urządzanie pokoju dla najmłodszych członków rodziny zawsze jest ekscytującym zadaniem. A kiedy chodzi o stworzenie miejsca, które rozbudzi wyobraźnię i zainspiruje do codziennych przygód, wybór stylu marynistycznego może być strzałem w dziesiątkę. Oto kilka wskazówek, które pozwolą Ci urządzić pokój dziecka w stylu marynistycznym, tak aby każdy dzień był dla niego wspaniałą przygodą.

    Czytaj więcej
  • Nowy materac śmierdzi — jak usunąć nieprzyjemny zapach z materaca?
    Nowy materac śmierdzi — jak usunąć nieprzyjemny zapach z materaca?
    4 min
    52 Wyświetlenia

    Zakup nowego materaca zazwyczaj jest krokiem w stronę głębokiego wypoczynku i zdrowego snu. Niemniej jednak czasami radości z zakupów przeszkadza nieprzyjemny zapach nowego materaca, który może zdominować przestrzeń sypialnianą. Zapach ten może być wynikiem różnych czynników, włączając użycie nieodpowiednich klejów czy też zbyt szybkie zapakowanie materaca do transportu. Jak zidentyfikować przyczyny nieprzyjemnego zapachu i skutecznie się go pozbyć? Przeczytaj artykuł do końca, by cieszyć się...

    Czytaj więcej
  • Jak ubrać niemowlę do snu? Latem, jesienią, zimą i wiosną — porady na 4 pory roku
    Jak ubrać niemowlę do snu? Latem, jesienią, zimą i wiosną — porady na 4 pory roku
    7 min
    43 Wyświetlenia

    Każdy rodzic chce, aby jego dziecko miało komfortowy i bezpieczny sen. Rodzice często zadają sobie pytanie, jak ubrać niemowlę do snu, by uniknąć przegrzewania czy zimna. W naszym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki na każdą porę roku.

    Czytaj więcej
  • Materace lateksowe dla dzieci opinie — jak wybrać najlepszy materac lateksowy dla dziecka?
    Materace lateksowe dla dzieci opinie — jak wybrać najlepszy materac lateksowy dla dziecka?
    6 min
    42 Wyświetlenia

    Czym powinien cechować się odpowiedni materac lateksowy dla dziecka? Jest to pytanie, które często zadają sobie rodzice. Niewłaściwie dobrany materac nie tylko wpływa negatywnie na komfort snu, ale również może niekorzystnie wpływać na prawidłową sylwetkę dziecka. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem materaca lateksowego dla swojego dziecka, koniecznie zapoznaj się z treścią tego artykułu.

    Czytaj więcej
  • Czyszczenie materaca jak szybko, sprawnie i skutecznie odświeżyć swój materac?
    Czyszczenie materaca jak szybko, sprawnie i skutecznie odświeżyć swój materac?
    5 min
    47 Wyświetlenia

    Sen jest bardzo ważny! Każdy organizm, zarówno dorosłego, jak i dziecka, potrzebuje zdrowego, regenerującego snu, by móc prawidłowo funkcjonować. Coraz więcej czasu i uwagi przywiązujemy do tego, by wybrać dobrej jakości materac i wygodne łóżko. Nadal jednak zbyt często zapomina się o tym, jak ważne jest regularne czyszczenie materaca. Sen w czystym i higienicznym miejscu będzie spokojniejszy, zdrowszy i w pełni bezpieczny. Dziś podpowiemy kilka łatwych i szybkich pomysłów na to, jak...

    Czytaj więcej
  • Pokój dziecięcy styl prowansalski — aranżacyjne wskazówki dla Ciebie
    Pokój dziecięcy styl prowansalski — aranżacyjne wskazówki dla Ciebie
    6 min
    18 Wyświetlenia

    Prowansalskie meble, zarówno antyki, jak i nowoczesne repliki, doskonale komponują się z pastelową kolorystyką ścian i dodatków. Niezależnie od tego, czy aranżujesz pokój dla dziewczynki, czy chłopca w stylu prowansalskim, można mu nadać indywidualny charakter przez różnorodne wyposażenie – od pluszaków i koszyka do przechowywania dziecięcych skarbów, aż po biurko i komodę z przewijakiem. Z tego artykułu dowiesz się, jak z harmonią wprowadzić styl prowansalski do pokoju dziecięcego,...

    Czytaj więcej
  • Ile śpi roczne dziecko i jak zadbać o zdrowy sen Twojej pociechy?
    Ile śpi roczne dziecko i jak zadbać o zdrowy sen Twojej pociechy?
    6 min
    10 Wyświetlenia

    Wielu rodziców zadaje sobie pytanie "ile powinno spać dziecko", ponieważ odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju dziecka. Czy częste pobudki nocne powinny być źródłem zmartwienia? I jak zachowuje się młody organizm, który dopiero się rozwija? Co zrobić, aby wesprzeć zdrowy sen dziecka?

    Czytaj więcej
1234>|
Showing 1 to 12 of 39 (4 Pages)