O tym, jak ważny jest sen, wie chyba każdy. Mówi się, że 1/3 doby dorosłego człowieka powinna być przeznaczona na sen. Nieco inaczej jest w przypadku dzieci. Podczas snu organizm noworodków, niemowląt, a także nastolatków rośnie i rozwija się, stąd zapotrzebowanie na większą ilość snu.
Wyróżnione posty
-
Zdrowy sen na każdym poziomie. Jak wybrać materac do łóżka piętrowego?
Twoja pociecha wyrosła już z niemowlęcego łóżeczka i niedługo czeka Was przeprowadzka do łóżka piętrowego? Przed Tobą ważne zadanie – wybór odpowiedniego materaca do łóżka piętrowego. Doskonale wiesz, że sen odgrywa kluczową rolę w rozwoju i zdrowiu Twojego dziecka, dlatego w tym artykule poznasz praktyczne wskazówki dla rodziców, którzy szukają idealnego rozwiązania.
-
Jak układać dziecko do snu? W jaki sposób kłaść noworodka?
Te pytania nurtują wielu rodziców, zwłaszcza tych, którzy zostali rodzicami po raz pierwszy. Sen oraz układanie noworodka do snu to ważny aspekt jego rozwoju i zdrowia. Z tego powodu, warto znać sprawdzone sposoby na prawidłowe układanie dziecka do snu. Z naszego artykułu dowiesz się, jak kłaść dziecko do snu i w jakiej pozycji, aby zadbać o jego bezpieczeństwo i spokojny sen. Poznasz również inne wskazówki, które mogą okazać się pomocne w codzienności.