Zdrowy Sen Malucha: Porady i Wskazówki dla Rodziców | Blog Rucken

• 

  Jak odbijać noworodka – praktyczne wskazówki

  Opublikowany w: Porady, Pielęgnacja

  3 min

  1644 Wyświetlenia

  Podczas opieki nad noworodkiem rodzice uczą się wielu nowych czynności, z którymi wcześniej nie mieli do czynienia. Jedną z istotniejszych jest zdobycie umiejętności prawidłowego odbijania po karmieniu dziecka. Jest to zadanie niezbędne, które wpływa na samopoczucie małego członka rodziny. Dlaczego odbijanie po jedzeniu jest tak ważne? Jak wykonać je prawidłowo? Do kiedy należy odbijać po każdym posiłku? Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania znajdziesz poniżej.

  Czytaj więcej
• 

  

  Regres snu u dzieci - co to takiego?

  Opublikowany w: Pani od Spania radzi, Zdrowy sen

  7 min

  1849 Wyświetlenia

  Regresy snu u dzieci to naturalne etapy w ich rozwoju, które mogą objawiać się nagłym pogorszeniem jakości snu. Dziecko, które wcześniej spało spokojnie, zaczyna budzić się częściej, ma trudności z zasypianiem i staje się bardziej niespokojne. Choć regresy snu mogą trwać 2-3 tygodnie, są one przejściowe i związane z ważnymi zmianami, jak osiąganie kamieni milowych, lęk separacyjny czy ząbkowanie.

  Czytaj więcej
• 

  Dziecko nie śpi w nocy – jak sprawić, żeby dziecko spało?

  Opublikowany w: Zdrowy sen

  5 min

  1880 Wyświetlenia

  Im młodsze dziecko, tym więcej potrzebuje snu. Zdarza się jednak, że nawet najmłodsze pociechy mają problem z wypoczynkiem – nie mogą zasnąć lub często wybudzają się w trakcie nocy. Ma to wpływ nie tylko na bieżącą kondycję maluchów (i ich rodziców), ale też na prawidłowy rozwój w przyszłości. Warto zatem przyjrzeć się temu zagadnieniu, znaleźć jego przyczynę i zadbać o komfortowy i zdrowy sen dziecka każdej nocy. Dlaczego dziecko nie śpi w nocy? Co można zrobić, by sobie z tym poradzić?...

  Czytaj więcej
• 

  Jak ubierać dziecko do snu?

  Opublikowany w: Zdrowy sen

  6 min

  1139 Wyświetlenia

  Rozterki dotyczące tego, jak ubierać dziecko do snu latem czy zimą dotyczą bardzo wielu rodziców – szczególnie tych świeżo upieczonych. Jak ubrać dziecko, by jego komfort termiczny był zachowany, a sam sen pełnowartościowy i regenerujący? Dziś skupimy się przede wszystkim na tym, jak ubrać niemowlę, bo to właśnie ten temat generuje najwięcej dylematów. Ale bez obaw – wspomnimy również kilka słów o ubieraniu starszych, kilkuletnich dzieci. W końcu zdrowy sen jest kluczowy dla prawidłowego...

  Czytaj więcej
• 

  Kiedy niemowlę przesypia całą noc?

  Opublikowany w: Zdrowy sen

  4 min

  1364 Wyświetlenia

  Pierwsze tygodnie z noworodkiem w domu bywają wielkim wyzwaniem dla rodziców. Jednym z najtrudniejszych elementów jest konieczność nocnego wstawania i karmienia co 2-3 godziny, by zapewnić maluchowi odpowiednią ilość pożywienia do zdrowego wzrostu. Bywa to niezmiernie męczące, dlatego wiele osób zastanawia się, kiedy nastąpi ten moment, że spokojnie prześpią całą noc ze swoim dzieckiem. O tym właśnie oraz o wypracowywaniu odpowiednich nawyków, by dziecko nauczyło się przesypiać całą noc,...

  Czytaj więcej
• 

  Wyprawka dla noworodka – co powinno do niej trafić?

  Opublikowany w: Wybór materaca, Porady

  5 min

  699 Wyświetlenia

  Jeszcze zanim dziecko pojawi się na świecie, przyszli rodzice powinni zadbać o zgromadzenie większości potrzebnych przedmiotów do codziennej opieki i pielęgnacji maluszka. W ramach takiej wyprawki musi się znaleźć sporo zróżnicowanych przedmiotów. Niektóre z nich to prawdziwa baza, inne dodatki, które też potrafią okazać się bardzo przydatne. Co zatem warto mieć w swojej wyprawce? Jakie przedmioty są naprawdę niezbędne? O tym napiszemy w dzisiejszym artykule.

  Czytaj więcej
• 

  Czy niemowlę może spać na brzuchu?

  Opublikowany w: Zdrowy sen

  4 min

  1598 Wyświetlenia

  Zdrowy i bezpieczny sen maluszka od pierwszych dni życia to coś, na czym zależy wszystkim rodzicom. Warto zadbać o dobrze przygotowaną przestrzeń i wyposażenie – w tym dobrej jakości materacyk do łóżka. Równie ważna jest odpowiednia pozycja podczas nocnego odpoczynku. Nie każda jest właściwa i bezpieczna. Sporo kontrowersji pojawia się zwłaszcza w przypadku tego, czy niemowlę powinno spać na brzuszku. Czy układanie dziecka na brzuchu jest na pewno bezpieczne i zdrowe? Co może spowodować? Jak...

  Czytaj więcej
• 

  Materiał Tencel – właściwości, zastosowanie przy produkcji akcesoriów do łóżeczka dla dzieci

  Opublikowany w: Wybór materaca

  4 min

  1394 Wyświetlenia

  Istnieje wiele różnych materiałów, które odznaczają się wieloma cennymi właściwościami. Coraz częściej producenci z branży włókienniczej zwracają baczną uwagę nie tylko na podstawowe parametry techniczne i funkcjonalność danego rozwiązania, ale też na jego wpływ na środowisko naturalne. Dobrym tego przykładem jest Tencel, czyli tworzywo sztuczne, które nie jest aż tak szkodliwe dla natury, jak wiele innych tkanin. Czym jest Tencel? Jakie są właściwości tego materiału? Do czego można go...

  Czytaj więcej
• 

  Zakup materaca do łóżeczka dziecięcego – co warto wiedzieć?

  Opublikowany w: Wybór materaca

  5 min

  5130 Wyświetlenia

  Wszyscy rodzice chcą dla swoich dzieci jak najlepiej. To zupełnie naturalne, że przed zakupem tak ważnego elementu wyposażenia dziecięcego pokoiku, jakim jest materac do łóżeczka, szukasz rzetelnych informacji i porad dotyczących wyboru odpowiedniego produktu. Jesteśmy tu po to, by Ci pomóc! O dziecięcych materacykach wiemy niemal wszystko. Dziś podpowiemy Ci, jak wybrać materacyk, by zapewnić dziecku zdrowy, spokojny i bezpieczny sen.

  Czytaj więcej
• 

  Sadzanie niemowlaka – jakie niesie za sobą skutki?

  Opublikowany w: Porady

  6 min

  6474 Wyświetlenia

  Widok kilkumiesięcznych niemowląt siedzących w rogu kanapy czy z podparciem poduch i koców nadal jest dość powszechny. Rodzice czasami chcą umożliwić dziecku oglądanie świata z nieco innej perspektywy, a czasami chcą pokazać, że ich maluszek jest już taki silny i tak szybko się rozwija. Prawda jest jednak taka, że posadzenie niemowlęcia i wymuszenie na nim tej pozycji przez podparcie, nie ma nic wspólnego w prawdziwym siedzeniem. Sadzanie w taki sposób nie przybliża dziecka do samodzielnego...

  Czytaj więcej
• 

  Lateks w materacu – wątpliwości alergika

  Opublikowany w: Wybór materaca

  5 min

  3164 Wyświetlenia

  To, na czym śpimy, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Materac – zarówno ten dla siebie, jak i dla swojego dziecka, powinniśmy więc wybierać z największą starannością. Jednym z najpopularniejszych materiałów wykorzystywanych do produkcji materacy, jest lateks. Zdarza się jednak, że materiał ten budzi obawy wśród alergików. Czy faktycznie jest się czego bać?

  Czytaj więcej
• 

  Mini przewodnik po łóżkach piętrowych, czyli praktyczne rozwiązania dla małych przestrzeni

  Opublikowany w: Porady

  9 min

  1758 Wyświetlenia

  O tym, jak ważny jest sen, wie chyba każdy. Mówi się, że 1/3 doby dorosłego człowieka powinna być przeznaczona na sen. Nieco inaczej jest w przypadku dzieci. Podczas snu organizm noworodków, niemowląt, a także nastolatków rośnie i rozwija się, stąd zapotrzebowanie na większą ilość snu.

  Czytaj więcej